Categoría: Consejos Running

Cómo empezar a correr sin odiarlo (Running para principiantes)

Por derunning.net 26/01/2019 5

Correr es algo que sabes que deberías estar haciendo y que, hasta ahora, no has hecho. Todo el mundo sabe que correr ayuda a quemar calorías, a adelgazar, a tonificar los músculos y a mejorar la condición física. Tú también lo sabes. Aun así, no lo haces. Quizás un día te dio el puntazo, te calzaste las zapas y saliste lanzado a la calle o a la cinta de correr con ganas de comerte el mundo. Y después… Nunca más se supo.