kilian jornet corriendo en asfalto

Kilian Jornet corre 10 km en asfalto en 29’59”

Kilian Jornet no deja de sorprendernos nunca, y parece que realmente es un atleta que no tiene límites y corre sus primeros 10 km en asfalto en 29’59”

Sin duda parece de otro mundo, un atleta que entrena distancias mucho más largas, ritmos totalmente diferentes y terrenos que no tienen nada que ver, a conseguido un 18 puesto en 10K del Hytteplanmila de Hole que se han disputado esta mañana en Noruega y que es considerada los 10K más rápidos del país.

Kilian Jornet corre sus primeros 10km en asfalto en 29'59"

Jornet estaba realizando buenos entrenamientos sobre asfalto en las últimas semanas aunque llegaba algo tocado de una pierna.

Todos sus parciales estuvieron por debajo de los 3 minutos, empezando quizá muy fuerte a un ritmo de 2:48 en el primer kilómetro y pasando el 5K en 14:34

A continuación, los parciales de Kilian Jornet: 2:48, 2:58, 2:57, 3:02, 2:49, 2:58, 3:04, 3:09, 3:10, 3:03.

El objetivo de Kilian era correr en 29’30”

Kilian había declarado que iba a intentar correr los 10 km en 29’30” y sin duda parece que es muy capaz de hacerlo, contando que llevaba unos días con molestias en una tibia que no le ha permitido correr al 100%

Maratón de Valencia objetivo de Kilian Jornet

Parece ser que Kilian tiene un objetivo aún más grande y se habla de que podría correr la Maratón de Valencia.

Allí podría encontrarse con todos los atletas de fondo españoles y podría demostrar sin duda, de sus condiciones para correr en su terreno.

Condiciones físicas de Kilian Jornet

Conociendo sus condiciones de ultrafondista y viendo su capacidad para correr muy rápido, es muy probable que sea un atleta que no deje escapar muchos segundos al reloj entre, ya que tiene unas condiciones de resistencia enormes.

Veremos de lo que será capaz de hacer Kilian Jornet en la distancia reina del asfalto pero desde luego en DeRunning estaremos muy atentos si finalmente decide correr.

-kilian jornet vo2max
Kilian Jornet en una prueba de esfuerzo

Kilian es capaz de metabolizar un máximo de 90 litros por minuto y kilogramo de peso, lo cual lo pone al nivel de históricos deportistas de la talla de Miguel Indurain (88 VO2 Max), Greg Lemond (92,5) o Matt Carpenter (92). A esto ayuda una capacidad máxima pulmonar de 5.3 litros.

Asimismo, su cuerpo mantiene un balance casi perfecto, con una altura de 1,71 cm y 58 kilos de peso, lo que le hace un corredor ligero pero con un tren inferior muy potente. De esos 58 kilos, un 8,7% es grasa, un 21% es hueso y un 46% es músculo.

Kilian se coloca en el Ranking del año de la Rfea con la 35 mejor marca del año en 10 km en ruta en su debut.

10km Ruta Masc.

RkMarcaApellidos y nombreFecha nac.CANºLicen.FederaciónClubPuestoLugarFecha
1 28:09PEREZ MORENO, JUAN ANTONIO06/11/1988SMCR 3652CIUDAD REALC.A.Carnicas Serrano15Valencia12/01/2020
2 28:11GUERRA POLO, JAVIER10/11/1983MMSG 3428SEGOVIAINDEPENDIENTE17Valencia12/01/2020
3 28:15MAYO NIETO, CARLOS18/09/1995SMAR 1984ARAGONC.A. Adidas1San Sebastián09/02/2020
4 28:26ABADIA BECI, ANTONIO02/07/1990SMAR 14ARAGONCD Nike Running2San Sebastián09/02/2020
5 28:35LAMDASSEM EL MOUHCINE, AYAD11/10/1981MMCT 13828CATALUÑAAtletismo BikilaPASGdynia – (POL)17/10/2020
6 28:36FERNANDEZ RIVERA, ALEJANDRO08/08/1985SMGA 765765GALICIAOurense Atletismo19Valencia12/01/2020
7 28:37BARZOLA ESTEVEZ, MIGUEL ANGEL14/05/1982MMA 11654ALICANTEMEDITERRANEAatticus Urban20Valencia12/01/2020
8 28:50BLANES REIG, ANDREU14/10/1991SMA 11693ALICANTEC.A.Carnicas Serrano24Valencia12/01/2020
9 28:52NAGORE ARIZU, JAVIER22/05/1987SMNA 13842NAVARRAGrupompleo Pamplona At26Valencia12/01/2020
10 28:54QUIÑONES MORALES, ISMAEL17/02/1994SMCR 4054CIUDAD REALC.A.Carnicas Serrano27Valencia12/01/2020
11 29:04SANCHEZ GOMEZ, PABLO07/11/1996SMBU 3674BURGOSAtletismo Numantino30Valencia12/01/2020
12 29:15LEIVA BEATO, JAUME30/07/1983MMCT 11085CATALUÑACE Irunwithleiva33Valencia12/01/2020
13 29:19NOVALES QUINTEIRO, TARIKU08/03/1998U23MGA 717353GALICIAGo Fit AthleticsPASPuerto de Sagunto02/02/2020
13 29:19CARRO MORILLO, FERNANDO01/04/1992SMM 542MADRIDCD Nike Running5San Sebastián09/02/2020
15 29:22OLMOS PASCUAL, JESUS ANGEL30/06/1986SMAR 3777ARAGONMEDITERRANEAatticus Urban38Valencia12/01/2020
15 29:22FERNANDEZ ANAYA, IVAN10/06/1988SMVI 3225ALAVACA El PradoPASSanta Pola19/01/2020
17 29:24MECHAAL MECHAAL, ADEL05/12/1990SMCT 18407CATALUÑANew Balance TeamPASGdynia – (POL)17/10/2020
18 29:28BLANCO ALVAREZ, JORGE15/07/1993SML 4266LEONPlayas de CastellonPASGdynia – (POL)17/10/2020
19 29:29MARTOS ROA, SEBASTIAN20/06/1989SMJ 5592JAENCD Nike Running6San Sebastián09/02/2020
20 29:33CABRERA GALINDO, FRANCISCO03/02/1990SMGC 606496LAS PALMASHPS Triatlon40Valencia12/01/2020
21 29:34REQUENA GARCIA, RUBEN02/10/1996SMA 10239ALICANTEMEDITERRANEAatticus Urban42Valencia12/01/2020
22 29:36LOPEZ BARCELO, ALBERTO31/03/1992SMA 9545ALICANTEC.A.Carnicas Serrano43Valencia12/01/2020
23 29:37MIMENZA CASTILLO, AITOR18/03/1991SMBI 20305VIZCAYADurango Kirol Taldea44Valencia12/01/2020
24 29:38ARROSPIDE GARRO, IRAITZ05/08/1988SMSS 200827GUIPUZCOAReal Sociedad1San Sebastian09/02/2020
25 29:39GARCIA CARRILLO, ALEJANDRO03/09/1992SMMU 18680MURCIAAtletisme Crevillent45Valencia12/01/2020
26 29:42OUKHELFEN BEN HADDOU, ABDESSAMAD18/12/1998U23MCT 22242CATALUÑAPlayas de Castellon3Jaén18/01/2020
27 29:44CASTRO SANTANA, SAUL05/12/1984MMGC 608235LAS PALMASHPS Triatlon48Valencia12/01/2020
28 29:45FERRER MURO, MIGUEL17/02/1978MMLO 7160LA RIOJAFerrer Sport51Valencia12/01/2020
29 29:46HERNANDEZ ILLAN, IVAN30/08/1991SMMU 18732MURCIAAtletisme Crevillent53Valencia12/01/2020
30 29:50GUTIERREZ BALLESTEROS, MANUEL09/04/1993SMAB 2043ALBACETEEkuon Sport Team56Valencia12/01/2020
31 29:53BEN DAOUD BEN AKKI, HAMID19/02/1996SMBI 7938VIZCAYAADA CalviaPASSevilla23/02/2020
32 29:57SANCHEZ PINILLA, ALBERTO19/10/1988SMAV 1323AVILAADAS ProinorPASPuerto de Sagunto02/02/2020
32 29:57SANTIAGO JIMENEZ, CAMILO RAUL22/12/1982MMLO 7043LA RIOJAINDEPENDIENTEPASPuerto de Sagunto02/02/2020
34 29:58JELLOUL BUJAN, MOHAMED ALI30/06/1994SMM 2900MADRIDPlayas de CastellonPASPuerto de Sagunto02/02/2020
34 29:58ROSADO VILLAVERDE, RICARDO21/07/1988SMEX 6322EXTREMADURAAtletismo BikilaPASPuerto de Sagunto02/02/2020
36 30:00ROJO SANCHO, YAGO23/03/1995SMM 1986MADRIDAtletismo BikilaPASPuerto de Sagunto02/02/2020
37 30:01JIMENEZ VICENTE, ALEJANDRO22/08/1984MMM 5662MADRIDAtletismo BikilaPASPuerto de Sagunto02/02/2020
38 30:08CASTELLANO PRECIADO, EDISON STIBEN02/06/1995SMV 20755VALENCIAC.D.Metaesport60Valencia12/01/2020
38 30:08GOMEZ SANTIAGO, JESUS24/04/1991SMBU 3870BURGOSCD Nike Running4Jaén18/01/2020
40 30:09CODESAL MARTIN, ALEJANDRO20/11/1993SMSA 4525SALAMANCAC.A.Carnicas Serrano61Valencia12/01/2020
40 30:09PUYUELO PARDO, ALBERTO05/09/1986SMAR 800ARAGONAtletico Oroel62Valencia12/01/2020

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