Nuevas normas para poder salir a correr

Mucho se está hablando sobre la posibilidad de poder salir a hacer deporte a partir de finales de abril, aunque hay fuentes que marcan una fecha más próxima y quizás demasiado arriesgada. Aquí os dejamos las nuevas normas para poder salir a correr.

Estamos preparados para salir a hacer deporte de forma cívica?

Parece ser que no será necesario el uso de mascarillas para poder salir a correr

Solo hay que ver los paseos con perros, las salidas a comprar cualquier cosa y las pocas medidas de seguridad por una parte de la población, y es que hecha la ley, hecha la trampa.

Este debe ser uno de los grandes motivos por las que seguramente de momento no se ha permitido poder a salir a hacer deporte en España todavía, ya que es mucho más seguro salir a correr de manera aislada en lugares poco transitados, parques o montañas que entrar en supermercados repletos de gente comprado.

La recuperación de la vida normal no será total y se hará de forma paulatina y controlada, pero la aplicación de un régimen de confinamiento menos restrictivo es algo muy deseado por los ciudadanos, asfixiados por tener que vivir entre cuatro paredes las 24 horas del día.

Sin embargo, al mismo tiempo que el Gobierno plantea el cómo, un estudio realizado por la Universidad Católica de Leuven (Bélgica) y la Politécnica de Eindhoven (Países Bajos) subraya el especial cuidado que se ha de tener a la hora de hacer ejercicio en la vía pública.

Para estas dos instituciones, la distancia de seguridad de uno o dos metros entre personas no es suficiente si se quieren evitar contagios por coronavirus.

Y cuando se pueda salir a hacer deporte, que distancias debemos respetar?

Así las cosas, y sobre las bases de estos resultados, los científicos aconsejan mantener una distancia de seguridad de al menos 4-5 metros si se camina, 10 metros si se corre o se pasea en bicicleta y 20 metros para los cicloturistas más exigentes. 

Además, en caso de adelantar a alguien, se precisa hacerlo por un carril diferente y a la mayor distancia posible.

“El Gobierno no se plantea reanudar las competiciones deportivas todavía, pero salir a hacer deporte en solitario sí está sobre la mesa”, comentó Irene Lozano, secretaria de Estado para el Deporte, a la Cadena COPE el pasado martes.

Si las cifras acompañan en los próximos días, el Gobierno levantará la mano a partir del próximo 26 de abril.

Algunos expertos en el extranjero establecen sus recomendaciones, ¿pero qué manual de instrucciones se aplicará en España?

«Tenemos que ser mucho mas conscientes de cada uno de nuestros actos en esta segunda fase para evitar un repunte de la epidemia» e impedir que nuestro sistema sanitario vuelva a estar bajo la presión de estas últimas semanas.

Dejanos vuestra opinión más abajo al respecto!

Salud y kms

Publicado por @Davidgallego20 en Consejos Running, Noticias Running