¿Correr descalzo es bueno?

Hay muchos estudios sobre este hecho pero… ¿Correr descalzo es bueno? y si la respuesta es sí, ¿Si corres descalzo corres más rápido?

Esta pregunta se ha puesto de actualidad de nuevo después de que el pasado 13 de febrero Douae Ouboukir (CA Sant Just) se proclamara campeona de Cataluña de cros corriendo descalza, al estilo de Abebe Bikila, el atleta etíope campeón del maratón en los Juegos Olímpicos de Roma de 1960 sin usar zapatillas y primer oro africano en una cita olímpica.

Ouboukir marcó un crono de 32 minutos y 27 segundos; Marta Galimany fue segunda con 32.37 y el bronce correspondió a Montse Mas (FC Barcelona), la actual campeona de Catalunya de los 3.000 metros, con 32.55.

Resto de la clasificación aqui

Mientres Douae Ouboukir ganaba el campeonato de Cataluña de cros, el resto de competidores seguían planteandose con que zapatillas correr o elegir el tamaño de clavos a colocar en sus zapatillas de clavos para no resvalar en las curvas en un terreno que no era nada sencillo para correr.

@Davidgallego20

Club Esportiu PenedesFecha nacimiento 27 noviembre 1977 RRSS Instagram @Davidgallego20Twiter @deivid2441Facebook David Gallego Marcas personales 2’01”77 800 mt lisos4’10” 1500 mt lisos5000 mt lisos 15’54”10000 mt lisos 32’48”Media Maraton 1:10’57”Maraton 2:44’ Palmares deportivo 3º clasificado Cursa Llagosta 10 km ruta tiempo 33’17” año 20123º Clasificado 1500 mt Campeonato Cataluña M35 2013 aire libreSubcampeon de Cataluña de 1500 mt M35 Pista cubierta 20133º Clasificado 800 mt Campeonato Cataluña M35 2014 aire libreSubcampeon de cataluña 1500 mt M35 pista cubierta 2014Subcampeon del mundo por equipos, 8º de la general y 1º Español Medio Maratón MASC categoria M352016 Campeon del valles de 10000 mt lisos absoluto1º clasificado en la Cursa de la Sagrera 20154º clasificado y 1º veterano Cursa 10 km Tarragona 2016Campeón de Cataluña 5000 mt. Master 2018Ganador de la Cursa de Besos Maresme 2018