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Inicio | Consejos Running | Mejores frases motivadoras para runners

Nov28

Mejores frases motivadoras para runners

publicado por @Davidgallego20

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motivacion running

En DeRunning sabemos que a veces necesitamos esa frase que nos levante del sofá y nos haga ponernos las zapatillas, así que aquí os dejamos las mejores frases motivadoras para runners que te harán levantarte y vencer a la pereza en esos días de apatía.

Porque la mente y la motivación es tan importante como los entrenos físicos

Frases motivadoras para RUNNERS
Frases motivadoras para RUNNERS
  • Aquel que te critica mientras corres, nunca tendrá piernas para alcanzarte.




  • No esperes a que alguien te acompañe a correr, vete solo y disfruta de ese gran momento contigo mismo.
  • Le llaman suerte, pero es constancia. Le llaman casualidad, pero es disciplina. Le llaman genética, pero es sacrificio. Ellos hablan, tu corre!
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    Índice del artículo

      • Zapatillas Salomon XA Pro 3D v8 Gore-Tex – Zapatillas de trail running
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  • Correr es el mejor antidepresivo, y además es GRATIS
  • Si la mente lo cree, tus piernas obedecerán.
  • Correr no es una moda, es un estilo de vida, es MI estilo de vida.
  • No importa lo lento de corra… Aun así estarás yendo más rápido que todos los que están sentados en el sofá
  • Corre cuando menos ganas tengas, porque es cuando más lo necesitas.
  • No es locura… Es pasión.



  • El que corre con el alma de un niño, CORRE PARA SIEMPRE!
  • No voy lento, simplemente voy a mi ritmo!
  • Corro para desconectarme de todo y conectarme conmigo….
  • Salir a correr en más barato que is al psicólogo
  • Créeme, la recompensa no es tan grande sin la lucha
  • La mejor motivación SIEMPRE proviene del interior.



  • El éxito no es un trabajo duro, perseverancia, aprendizaje, sacrificio y lo más importante, amor por lo que haces.
  • Para descubrir tu verdadero potencial debes primero encontrar tus propios límites y después, tienes que tener el coraje para superarlos.
  • Ganar significa que estás dispuesto a ir más lejos, trabajar más duro y dar más que cualquier persona.

  • “Quien compite con los demás es ganador, pero quien compite consigo mismo es poderoso.”
  • “Un maratón es como la vida, con altibajos, pero una vez que lo has terminado sientes que puedes hacer cualquier cosa” (Anónimo)
  • “Correr largo y duro es un antidepresivo ideal, ya que es difícil correr y sentir lástima por ti mismo, al mismo tiempo” (Monte Davis)
  • “Correr es una forma de decirle a mi cuerpo que le quiero” (Anónimo)
  • “Si entrenas duro, no sólo serás duro, serás duro de vencer” (Herschel Walker)

  • “Correr es un deporte mental… y todos nosotros estamos locos” (Anónimo)
  • “Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)
  • “Todo el que ha corrido sabe que su valor más importante es que elimina tensión y que permite liberarse de cualquier otra cosa preocupante que pueda traer el día” (Jimmy Carter)
  • “La independencia es la característica sobresaliente del corredor” (Noel Carroll)
  • “Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar” (T.S. Eliot)



  • “Poner kilómetros en tu entrenamiento diario es como poner dinero en el banco. Comienzas a ver intereses de manera inmediata” (Hal Higdon)
  • “Aquellos que piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio, tarde o temprano tendrán que encontrar tiempo para la enfermedad” (Edward Stanley)
  • “Correr es real y relativamente simple – pero no es fácil” (Mark Will-Weber)

  • “La debilidad de actitud se vuelve debilidad de carácter” (Albert Einstein)
  • “Ponte en marcha. Levántate y camina si es necesario, pero termina la maldita carrera.” (Ron Hill)
  • “No hay nada que un hombre no pueda hacer si el espíritu está ahí.” (Franz Stampfl)
  • “Pasión es exigirme cuando no hay nadie alrededor, sólo yo y el camino.” (Ryan Shay)



  • “Para mí, correr no es un deporte es una forma de vida.” (Juan Pedro Dávalos Jr.)
  • “Si entrenas tu mente para correr, todo lo demás será fácil.” (Amby Burfoot)
  • “Correr es una de las mejores soluciones para aclarar la mente.” (Sasha Azevedo)
  • “Le digo a los corredores que dividan la carrera en tres. Correr primero con la cabeza, después con su personalidad y al final con el corazón.” (Mike Fanelli)
  • “La vida es muy corta… correr la hace parecer más larga.” (Baron Hansen)
  • “Ni siquiera un dios puede cambiar en derrota la victoria de quien se ha vencido a sí mismo.” (Buda)




  • “En la vida solo hay dos tipos de personas, las que dan pretextos y las que dan resultados.” (Anónimo)
  • “Si soy libre es porque siempre estoy corriendo.” (Jimi Hendrix)
  • “Las grandes almas tienen fuerza de voluntad, las débiles sólo deseos.” (Anónimo)
  • “Si quieres correr, corre un kilómetro. Si quieres experimentar una vida totalmente diferente, corre un maratón.” (Emil Zatopek)
  • “Todo los que se sobre la vida lo aprendí corriendo.” (Rubén Toledo)
  • “Muchas personas corren para saber quién es más rápido. Yo corro para saber quién tiene más agallas.” (Steve Prefontaine)



  • “El deporte no forja el carácter, lo pone de manifiesto.” (Heywood Hale Broun)
  • “No sigas tus sueños; persíguelos.” (Richard Dumb)
  • “Las preocupaciones, las dudas, los temores y la falta de confianza, son los enemigos que lentamente nos hacen inclinarnos hacia la tierra y convertirnos en polvo antes de la muerte.”
  • “La juventud no es un período de la vida. Es un estado del espíritu, es un producto de la voluntad.”

  • “No es grande aquel que nunca falla si no el que nunca se da por vencido.”
  • “Para triunfar en la vida, no es importante llegar el primero. Para triunfar simplemente hay que llegar, levantándose cada vez que se cae en el camino.”
  • “Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón, hasta que llegues arriba.”



  • “Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado.”
  • “Saber no es suficiente; tenemos que aplicarlo. Tener voluntad no es suficiente: tenemos que implementarla.” (Goethe)
  • “El mayor placer en la vida es hacer lo que la gente dice que no eres capaz de hacer.”
  • “La felicidad se encuentra a lo largo del camino, no al final.”

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Publicado por @Davidgallego20 en Consejos Running, Formación Runner

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