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Categoría: Consejos Running
Correr con altas temperaturas
Correr con altas temperaturas, como regla general, genera un aumento de temperatura que puede reducir el rendimiento de los deportistas entorno a un 20-30%. Este porcentaje varía ya que afecta más a hombre que a mujeres. También afecta más a personas mayores que a jóvenes. El efecto que tiene el calor sobre nuestro es que nuestro cuerpo…
Potenciómetro STRYD para corredores
Potenciómetro Stryd es tu nueva herramienta con la que podrás medir de una manera mucho mas exacta y fiable tus entrenos a partir de ahora.
Nike Pegasus Trail 2
Las nuevas zapatillas Nike Pegasus Trail 2 son el arma perfecta para que los corredores puedan lanzarse al aire libre y re descubrir zonas naturales. Estas zapatillas se convierten en el arma perfecta para probar rutas El duro confinamiento ha terminado y en unos días habrá total libertad para movernos por el territorio nacional y volver…
NIKE PEGASUS 37 opiniones
EIIIII lovers!! Hoy os hablaré de la zapatilla que es considerada la mejor rodadora de todos los tiempos, se presentó su 37 versión el jueves 4 de junio, ya sabeis de que modelo os hablo? Exacto, la Nike Pegasus 37 Habeís acertado es la nueva Nike Pegasus 37, desde el año 1983 ha sido una…
Comenzar a correr después del confinamiento sin lesionarte
La pretemporada se da después de este periodo de descanso que suele realizarse coincidiendo con las vacaciones de verano o después de haber culminado un objetivo, este caso aunque parezca diferente, debe tomarse como el inicio de una nueva temporada ya que volvemos de una larga temporada sin correr en el exterior, así que vamos…
Nuevas normas para poder salir a correr
Mucho se está hablando sobre la posibilidad de poder salir a hacer deporte a partir de finales de abril, aunque hay fuentes que marcan una fecha más próxima y quizás demasiado arriesgada. Aquí os dejamos las nuevas normas para poder salir a correr. Estamos preparados para salir a hacer deporte de forma cívica? Parece ser…
Aumentan las ventas de mascarillas deportivas Running
Aumentan las ventas de mascarillas deportivas 21 días después de que arrancara la pesadilla del confinamiento para sortear el avance del Covid-19, el Gobierno ya estudia cómo hacer más llevaderas las interminables jornadas que restan entre cuatro paredes. Ayer, el ministro de Sanidad, Salvador Illa, avanzó que el Ejecutivo está analizando algunas medidas. Entre ellas, salir…
Hacer deporte en casa
Esta situación actual de confinamiento esta agudizando el ingenio de muchos Runners, un ingenio que a veces esta rozando la locura a la hora de hacer deporte en casa
PROHIBIDO CORRER EN PARKING Y SUBIR ESCALERAS DE TU COMUNIDAD !
Muchos de vosotros estáis agudizando vuestra imaginación a limites insospechados hace unos días y os estáis lanzando a correr en parkings de vuestro edificio o entrenando como locos subiendo a bajando escaleras de vuestra comunidad! NO PODÉIS HACERLO!!
Multas por salir a correr
¿SABES YA LAS MULTAS QUE PUEDES RECIBIR SI SALES A CORRER? #yomequedoencasa Y sí, da igual que sea de madrugada o de noche. Da igual que salgas por caminos o montañas por donde no pase nadie. Salir a correr puede salirte muy caro. Inclumplir la normativa conllevará sanciones. Las multas por correr van desde…