Correr es de cobardes
Correr es de cobardes.. Llámame cobarde porque tengo miedo de que sea el último que corra. Llámame cobarde porque tengo […]
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Formación Runner
En esta sección encontrarás entrenos, actualidad, ideas y consejos para llegar a ser un gran runner
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Porque es necesario un entrenador?
Hoy en día tener un entrenador personal de running no es algo propio de “frikis” o de gente obsesionada con […]
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Cómo tratar la sobrecarga del psoas ilíaco psoas-iliaco
De Alexia Petriz Fisas La sobrecarga del psoas ilíaco es una de las lesiones de cadera más frecuentes […]
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POR QUÉ UN ENTRENADOR PERSONAL ES BENEFICIOSO?
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¿Correr por la PLAYA quema más CALORIAS?
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¿Es mucho más DURO correr una 15K respecto a una 10K?
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8 características de una mujer corredora
8 características de una mujer corredora Una mujer corredora es fácilmente identificada entre la multitud, ya que el simple hecho […]
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Cómo convertirte en un RUNNER más RAPIDO de lo que eres
Cómo convertirte en un RUNNER más RAPIDO de lo que eres Independientemente del nivel que tengas, puedes ser un […]